L’attachement à votre bébé avant la naissance

Le moment où vous découvrez que vous êtes enceinte est le début de votre voyage vers la parentalité.
Si vous êtes comme la plupart des futurs parents, il se peut que vous ayez hâte que votre bébé arrive et que vous soyez anxieuse face aux changements à venir. Heureusement, ces 9 mois, de la conception à la naissance, sont le moment idéal pour vous préparer émotionnellement et apprendre à connaître votre futur enfant.

La communication est la clé

Ne laissez personne vous dire que c’est idiot de parler, lire et chanter à votre bébé avant sa naissance. Ce n’est pas le cas. Entre 18 et 22 semaines, les oreilles de votre bébé se développent et à 30 semaines, il peut être capable d’entendre et de se souvenir du langage. Cela signifie que votre tout-petit capte les sons qui l’entourent, y compris votre voix ! Parler, chanter et lire à votre bébé sont d’excellentes façons d’établir des liens et de vous donner l’occasion de commencer certains des aspects amusants du rôle de parent. Dites bonjour le matin et bonne nuit avant de vous endormir, et discutez de votre journée entre les deux.

Vous pouvez également partager de la musique – les berceuses et la musique classique sont les plus relaxantes. Les bébés semblent préférer la musique qui correspond aux battements du cœur de leur mère.

Toc, toc, toc, qui est là ?

Aussi vers 20 semaines, vous commencerez à sentir votre bébé donner des coups de pied et se retourner. (Il faut un peu plus de temps pour que les mouvements du bébé soient ressentis de l’extérieur.) Vous pouvez tapoter ou frotter doucement votre ventre lorsque votre bébé donne des coups de pied et attendre une réponse. Invitez d’autres êtres chers, y compris les grands frères et sœurs, à profiter de cette occasion pour faire connaissance également.

Espoirs et rêves

Comment sera votre bébé ? Aura-t-il le besoin continu d’activité de maman ? Le sens de l’humour de papa ? Le tempérament de grand-père ? Le fait de vous demander qui pourrait être votre futur bébé pendant la grossesse vous aide à vous sentir connectée. Ces « images » sont une partie normale et saine de la grossesse. Il peut être utile de parler à votre partenaire et à vos proches de vos espoirs, de vos rêves et de vos inquiétudes naturelles. Plus vous êtes consciente de vos attentes, plus vous êtes en mesure de les mettre de côté une fois que le bébé est né et de découvrir qui il est vraiment.

Certains parents tiennent un journal de bébé pour noter leurs pensées et leurs sentiments pendant cette période. Un journal de bébé peut inclure des photos de vous et d’autres personnes importantes dans la vie de votre bébé, une liste d’activités que vous voulez partager avec votre bébé, vos chansons et histoires préférées, les noms que vous considérez, et tout ce que vous voulez dire pour accueillir votre bébé dans le monde ! Lorsque votre enfant sera plus âgé, vous pourrez lui faire part de vos pensées pendant que vous attendiez son arrivée.

Profitez de quelques moments de tranquillité pendant votre grossesse pour apprendre à connaître votre bébé. Le temps que vous partagez maintenant vous aide à tisser des liens et à vous connecter en tant que parent, enfant et nouvelle famille.

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